L’obiettivo più ambito da sempre che si riesce a raggiungere con un allenamento intenso sia con i pesi che con il cardio oltre che con un’alimentazione equilibrata. Più che per altre problematiche la parola d’ordine è “volontà”.
L’obiettivo più ambito da sempre che si riesce a raggiungere con un allenamento intenso sia con i pesi che con il cardio oltre che con un’alimentazione equilibrata. Più che per altre problematiche la parola d’ordine è “volontà”.