Adolescenti

Un’età molto difficile in cui la percezione del proprio corpo è spesso distorta e dove la posizione da “studio” può portare ad una postura scorretta che si cronicizza negli anni successivi.
L’allenamento riequilibra il rapporto con un corpo in trasformazione e rafforza i muscoli. Inoltre una struttura fisica costruita in questi anni rimane per tutta la vita.