Il 18 ottobre si \u00e8 celebrata la giornata mondiale della menopausa. Il tema di quest\u2019anno \u00e8 cognizione ed umore in menopausa. Questi disturbi cognitivi sono documentati in modo affidabile durante la transizione alla menopausa e dipendono dalla riduzione della produzione di estradiolo. Altri sintomi, compresi i sintomi vasomotori, i disturbi del sonno e i cambiamenti di umore contribuiscono alle difficolt\u00e0 cognitive nella mezza et\u00e0, ma non \u00e8 dimostrato che predicano il rischio di demenza. Il periodo di transizione della menopausa \u00e8 inoltre fortemente associato all\u2019aumento di peso. L\u2019evidenza scientifica dimostra che i cambiamenti di peso durante la menopausa aumentano il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari.<\/p>\n
La revisione<\/strong> Nel complesso, gli studi dimostrano che l\u2019aumento di peso corporeo si verifica spesso nelle donne di et\u00e0 compresa tra 40 e 50 anni, tuttavia ci sono risultati contrastanti sul fatto che questi cambiamenti si verifichino principalmente a causa di cambiamenti ormonali, invecchiamento e\/o fattori comportamentali\/stile di vita.<\/p>\n Se alcuni studi hanno dimostrato un aumento di peso ridotto in peri e postmenopausa nelle donne che usano la terapia ormonale sostitutiva, altri studi non hanno riscontrato differenze.<\/p>\n D\u2019altra parte, studi incentrati sulle differenze di sesso hanno indicato che l\u2019aumento di peso nel periodo della transizione menopausale potrebbe essere il risultato dell\u2019invecchiamento e meno dai cambiamenti ormonali poich\u00e9 si verifica sia negli uomini che nelle donne, se controllato per et\u00e0. Anche fattori comportamentali come una alimentazione scorretta, una ridotta attivit\u00e0 fisica possono influenzare lo stato di peso nelle donne in menopausa. Negli ultimi anni, la ricerca ha dimostrato che anche il sonno, inclusa la breve durata del sonno e la scarsa qualit\u00e0 del sonno, contribuiscono all\u2019aumento di peso.<\/p>\n Significato clinico<\/strong> Non \u00e8 chiaro il peso di ogni fattore (ormonale, dietetico, di sedentariet\u00e0, cronobiologico, umorale ecc.) sulla salute della donna.<\/p>\n Se non si pu\u00f2 fermare il tempo, si deve essere consapevoli che \u00e8 sempre il tempo giusto per avere cura di s\u00e9 ed adottare stili di vita salutari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Il 18 ottobre si \u00e8 celebrata la giornata mondiale della menopausa. Il tema di quest\u2019anno \u00e8 cognizione ed umore in menopausa. Questi disturbi cognitivi sono documentati in modo affidabile durante la transizione alla menopausa e dipendono dalla riduzione della produzione di estradiolo. Altri sintomi, compresi i sintomi vasomotori, i disturbi del sonno e i cambiamenti […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4886,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false},"categories":[249,306],"tags":[322,491,976,587,974,347,369,977,975],"aioseo_notices":[],"yoast_head":"\n
\nPer analizzare i possibili meccanismi sottesi, i ricercatori hanno esaminato le prove recenti sui cambiamenti avversi nella composizione corporea durante la transizione alla menopausa e il collegamento all\u2019aumento del rischio di CVD. Questo periodo della vita di una donna \u00e8 una finestra critica per intervenire sulla sua salute cardiovascolare.
\nIn sintesi, i fattori fisiologici, tra cui la diminuzione della concentrazione di estrogeni e i cambiamenti nella distribuzione del grasso corporeo associati alla transizione menopausale, cos\u00ec come l\u2019invecchiamento cronologico, possono rendere le donne di mezza et\u00e0 pi\u00f9 inclini all\u2019aumento di peso e alla conseguente obesit\u00e0, esacerbando il rischio cardiometabolico.<\/p>\n
\nNonostante l\u2019identificazione della transizione menopausale come un periodo chiave di cambiamenti dannosi nei livelli umorali, cognitivi e di adiposit\u00e0 delle donne, con conseguente aumento del rischio cerebro-cardiovascolare complessivo, le strategie preventive non sono sufficienti.<\/p>\n