{"id":4428,"date":"2021-12-30T13:23:02","date_gmt":"2021-12-30T12:23:02","guid":{"rendered":"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/?p=4428"},"modified":"2021-12-30T13:23:43","modified_gmt":"2021-12-30T12:23:43","slug":"60-anni-rinascita-e-vitalita","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/60-anni-rinascita-e-vitalita\/","title":{"rendered":"60 anni: rinascita e vitalit\u00e0"},"content":{"rendered":"<p>Oggi\u00a0una donna di 60 anni ha una mentalit\u00e0 aperta e moderna\u00a0e si interessa di bellezza e benessere, con il dimagrimento tra i propri obiettivi.<\/p>\n<p>\u00c8 pi\u00f9 difficile riuscirci a questa et\u00e0? Ciascun periodo della vita ha le sue difficolt\u00e0 e problemi. Di certo \u00e8\u00a0un percorso che richiede impegno e costanza, ma non \u00e8 impossibile dimagrire a 60 anni!<\/p>\n<p>Gli ostacoli principali sono di tipo emotivo, psicologico, sociale. Le sessantenni con le quali mi sono confrontata, infatti, mi confidano di non sopportare il peso dell\u2019et\u00e0 e di sentirsi spesso gi\u00f9 di morale.<\/p>\n<p>Da dove nasce questo vuoto che ti porti dentro? Sono diversi gli eventi scatenanti. \u00c8 arrivato il momento della pensione e quindi\u00a0il lavoro non \u00e8 pi\u00f9 il centro nevralgico delle tue giornate.\u00a0I figli sono ormai grandi e hanno probabilmente la propria vita: come mamma il tuo valore \u00e8 sempre indiscutibile, ma\u00a0 il tempo trascorso insieme \u00e8 meno.\u00a0In questa fase hai quindi molto\u00a0pi\u00f9 tempo per te stessa\u00a0e non sei abituata a questi ritmi pi\u00f9 blandi.<\/p>\n<p>Tutti questi eventi e cambiamenti possono portarti ad avvertire una forte\u00a0mancanza di senso nella tua vita.\u00a0A questo si aggiungono inevitabilmente alcuni segni fisici dell\u2019invecchiamento: gli acciacchi si fanno sentire e qualche ruga \u00e8 inevitabile. Si avverte il timore\u00a0\u00a0di non riuscire pi\u00f9 a sentirsi belle.<\/p>\n<p>Sgombriamo subito il campo da queste paure!\u00a0Una donna a 60 anni ha ancora tante energie da spendere\u00a0e ha finalmente il tempo di dedicarle a se stessa e alla propria felicit\u00e0.<\/p>\n<p>Ecco perch\u00e9 ho pensato per te il TUO percorso PERSONALIZZATO centrato sulla tua necessit\u00e0 di rinascita e sulla riscoperta della tua vitalit\u00e0. Non \u00e8 il tempo di abbandonarsi all\u2019infelicit\u00e0: puoi molto facilmente raggiungere il tuo benessere, per essere sempre al top nelle tue passioni e abitudini quotidiane.<\/p>\n<p><b>Riscopri l\u2019amore per te stessa<\/b><\/p>\n<p>Oltre i 60 anni, il tono dell\u2019umore tende ad abbassarsi e spesso si perde interesse per attivit\u00e0 una volta piacevoli. Ma \u00e8 proprio quando ti senti \u201ctroppo vecchia\u201d e hai poche energie che \u00e8 il momento di dedicarti a te stessa.<\/p>\n<p>Il mio percorso ti aiuter\u00e0 a raggiungere il primo obiettivo di di benessere:\u00a0riscoprire l\u2019amore per te stessa e la gioia di vivere.\u00a0Senza questi presupposti, infatti, \u00e8 impossibile tornare a sentirsi belle e in forma. Perch\u00e9 corpo e mente sono strettamente collegati.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Oggi\u00a0una donna di 60 anni ha una mentalit\u00e0 aperta e moderna\u00a0e si interessa di bellezza e benessere, con il dimagrimento tra i propri obiettivi. \u00c8 pi\u00f9 difficile riuscirci a questa et\u00e0? Ciascun periodo della vita ha le sue difficolt\u00e0 e problemi. 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