{"id":4340,"date":"2021-11-29T14:19:41","date_gmt":"2021-11-29T13:19:41","guid":{"rendered":"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/?p=4340"},"modified":"2021-11-29T14:21:36","modified_gmt":"2021-11-29T13:21:36","slug":"50-anni-energia-ed-emozioni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/50-anni-energia-ed-emozioni\/","title":{"rendered":"50 anni: energia ed emozioni"},"content":{"rendered":"<p>I 50 anni non sono pi\u00f9 quelli di una volta. Se fino a qualche decennio fa, le cinquantenni erano sinonimo (quasi) di vecchiaia, oggi non \u00e8 pi\u00f9 cos\u00ec. Le donne esprimono proprio a questa et\u00e0\u00a0il massimo del proprio fascino: sono complete, sicure di s\u00e9 e di ci\u00f2 che vogliono, sagge, ma pronte a emozionarsi e vivere nuove avventure.<\/p>\n<p>A 50 anni infatti una donna \u00e8 lontana dai tumulti dei 30 anni, dove le aspettative e l\u2019ansia sembrano prendere il sopravvento sul presente.<\/p>\n<p>Anche i 40 sono ormai alle spalle, una fase importante in cui hanno imparato a prendere consapevolezza di s\u00e9.\u00a0Oggi le 50enni sono dinamiche e pronte a dire \u201cQuesta \u00e8 l\u2019et\u00e0 pi\u00f9 bella per me\u201d.<\/p>\n<p>I principali sogni e ambizioni della vita sono ormai realizzati: la cinquantenne ha una posizione lavorativa e sociale consolidata. Molte sono gi\u00e0 mamme, mogli o compagne, ma soprattutto\u00a0non lasciano che la famiglia o le relazioni amorose le definiscono completamente.\u00a0Molte altre sono, perch\u00e9 no?, in cerca di nuovi amori, veri e passionali. Sono pronte poi a buttarsi nella mischia con tante attivit\u00e0: passioni, hobby, sport, tutto quello che possa far sentire viva una donna.<\/p>\n<p>Ti rispecchi anche tu in questa descrizione?<\/p>\n<p>Se s\u00ec, sono sicura che stai vivendo una fase tumultuosa nella tua vita. Hai bisogno di emozioni forti, vuoi sentire di nuovo battere il cuore per qualcosa di bello e grande, \u00e8 forse arrivato\u00a0il momento in cui sei pi\u00f9 sicura di chi sei e cosa vuoi.<\/p>\n<p>E&#8217; in questo che posso aiutarti a vivere questa fase esaltante, ma allo stesso tempo delicata,\u00a0 prendere coscienza dei cambiamenti fisici che attraversi.<\/p>\n<p><b>il percorso sar\u00e0\u00a0<\/b>pensato e personalizzato <strong>per<\/strong> <b>te<\/b>, ti aiuter\u00f2 a esprimerti in tutte le tue sfaccettature: \u00e8 pensato\u00a0per le donne che vogliono ritrovarsi nella propria immagine a 50 anni, ma \u00e8 molto di pi\u00f9 di questo. \u00c8 prendendoti cura di tutto ci\u00f2 che riguarda il tuo benessere che potrai vivere a pieno l&#8217;energia e l&#8217;emozione di questa et\u00e0 specialissima.<\/p>\n<p>Come sempre,\u00a0i mutamenti emotivi influenzano direttamente il tuo aspetto fisico. Intorno ai 50 anni devi prestare attenzione ai cambiamenti del tuo corpo. Fino a questo momento, infatti, la tua pi\u00f9 grande preoccupazione, in termini di linea, sono stati i fianchi, le gambe e i glutei.<\/p>\n<p>Da questo momento in poi, le donne invece cominciano a notare\u00a0inestetismi e accumuli di tessuto adiposo\u00a0in altre zone del corpo: le braccia, la schiena e la pancia.<\/p>\n<p>Ecco perch\u00e9 \u00e8 importante studiare una strategia per perdere peso che sia orientata alle tue esigenze personali: rassodare le braccia, per esempio, oppure per dare maggior tono agli addominali e tutto ci\u00f2 che desideri per il tuo benessere fisico.<\/p>\n<p>Per questo il mio focus \u00e8 trovare la\u00a0soluzione ideale per mantenere elastica e tonica la tua muscolatura.<\/p>\n<p>Un ultimo punto importante quando si entra nel \u201cdecennio dei 50\u201d, \u00e8 di tenere in conto l\u2019ulteriore rallentamento del metabolismo, cominciato gi\u00e0 alla soglia dei 30. Il segreto \u00e8 di mantenerlo sempre attivo, grazie allo stimolo costante ottenuto combinando alimentazione equilibrata e allenamento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>I 50 anni non sono pi\u00f9 quelli di una volta. Se fino a qualche decennio fa, le cinquantenni erano sinonimo (quasi) di vecchiaia, oggi non \u00e8 pi\u00f9 cos\u00ec. 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