{"id":4326,"date":"2021-11-15T15:00:11","date_gmt":"2021-11-15T14:00:11","guid":{"rendered":"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/?p=4326"},"modified":"2021-11-15T15:00:11","modified_gmt":"2021-11-15T14:00:11","slug":"40-anni-di-consapevolezza-e-salute","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/40-anni-di-consapevolezza-e-salute\/","title":{"rendered":"40 anni di consapevolezza e salute"},"content":{"rendered":"<p>I 40 anni, oggi, sono definiti la seconda giovinezza e in effetti sempre pi\u00f9 donne si sentono rinascere proprio in questo periodo. Ti sei mai chiesta perch\u00e9? Se anche tu hai superato i 40 anni, ti faccio una domanda: quanto senti di aver vissuto veramente finora? Quanto hai scelto fino in fondo ci\u00f2 che davvero volevi?<\/p>\n<p>Fino a poche generazioni fa, le donne di 40 anni avevano un solo scopo nella vita: occuparsi dei figli, della casa e di tutte piccole e grandi faccende quotidiane. Nulla pi\u00f9. A te questa vita NON basta pi\u00f9. Finora \u00e8 come se ti fossi trascinata lungo un\u2019esistenza che altri hanno scelto per te: le imposizioni della famiglia, o della societ\u00e0 pi\u00f9 in generale, hanno pesato sulle tue scelte. Tutto il peso emotivo che ti porti dentro si traduce nel tuo corpo. C\u2019\u00e8 un momento in cui qualcosa scatta dentro e decidi che vuoi dare un significato pi\u00f9 profondo alla tua vita. E parti, perch\u00e9 no?, dal tuo aspetto esteriore.<\/p>\n<p>Credo che una persona \u00e8 un tutto unico di emozioni, anima e corpo, che quello che ci succede dentro e nella mente, si rifletta fuori. Ecco perch\u00e9 per me la trasformazione fisica \u00e8 solo il punto di partenza, da cui nasce un percorso che d\u00e0 forma anche all\u2019anima, al tuo benessere interiore, alle tue emozioni. Con un corpo rinato, rifioriscono infatti autostima e amore di s\u00e9, necessari per vivere la vita finalmente da protagoniste. Leggendo queste righe ti sei riconosciuta? Qualcosa \u00e8 scattato dentro di te? \u00c8 il momento di prendere in mano la tua vita! Se il tuo obiettivo \u00e8 ritrovare il tuo benessere psicofisico dopo i 40 anni, \u00e8 il momento di passare all&#8217;azione.<\/p>\n<p>Come avrai capito, tutto parte dalla consapevolezza. Conoscere i propri limiti e problemi \u00e8 a volte doloroso, ma \u00e8 da qui che si parte per fare un grande salto in avanti, il trampolino per spiccare il volo. Ho visto tante donne prendere consapevolezza di s\u00e9, trovare nuove energie e trasformarsi finalmente da bruco nella meravigliosa farfalla che meritano di essere. Quando una donna si risveglia dal torpore e si vede per quella che \u00e8, in tutta la sua forza, esprime emozioni e volont\u00e0 che nessuno pu\u00f2 domare.<\/p>\n<ul>\n<li>\u201cVoglio riprendere in mano la mia vita\u201d<\/li>\n<li>\u201cVoglio fare qualcosa solo per me stessa\u201d<\/li>\n<li>\u201cVoglio smetterla di rimandare i miei obiettivi\u201d<\/li>\n<li>\u201cVoglio cominciare ad agire\u201d<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00c8 questo che una donna consapevole comincia a dire a s\u00e9 stessa quando l\u2019ordinario e la routine non la appagano pi\u00f9.<\/p>\n<p>Con il tuo percorso di allenamento all\u2019insegna della consapevolezza del tuo corpo e della tua bellezza potrai trovare energie e risorse emotive che non sapevi di possedere dentro di te; affrontare un viaggio interiore per la riscoperta delle tue potenzialit\u00e0 dove al centro ci sei TU; intraprendere un percorso all\u2019insegna della consapevolezza del tuo corpo e della tua bellezza; trovare energie e risorse emotive che non sapevi di possedere dentro di te.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>I 40 anni, oggi, sono definiti la seconda giovinezza e in effetti sempre pi\u00f9 donne si sentono rinascere proprio in questo periodo. 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