{"id":4088,"date":"2021-04-08T10:14:19","date_gmt":"2021-04-08T08:14:19","guid":{"rendered":"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/?p=4088"},"modified":"2021-04-08T10:14:19","modified_gmt":"2021-04-08T08:14:19","slug":"come-idratare-bene-il-corpo-per-avere-una-pelle-sempre-liscia-e-vellutata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/come-idratare-bene-il-corpo-per-avere-una-pelle-sempre-liscia-e-vellutata\/","title":{"rendered":"Come idratare bene il corpo per avere una pelle sempre liscia e vellutata"},"content":{"rendered":"
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Una\u00a0pelle morbida e setosa<\/strong>\u00a0\u00e8 il sogno di ogni donna ma per ottenerla \u00e8 necessario\u00a0idratarla<\/strong>\u00a0costantemente<\/strong>\u00a0e nel modo corretto per proteggerla dalle aggressioni esterne\u00a0come sole, vento e freddo e per donarle un aspetto luminoso e sano tutto l\u2019anno.<\/p>\n

La prima regola per idratare la pelle \u00e8\u00a0bere tanta acqua<\/strong>. L\u2019idratazione cutanea,\u00a0infatti, dipende dall\u2019apporto di liquidi nel nostro organismo: pi\u00f9 acqua beviamo e pi\u00f9\u00a0la nostra pelle ne beneficia. Allo stesso modo, un regolare consumo di\u00a0frutta e\u00a0verdura<\/strong>\u00a0aiuta a mantenere la pelle elastica, morbida e luminosa.<\/p>\n

Tenendo presente che ci sono zone del corpo particolarmente secche come\u00a0gomiti<\/strong>,\u00a0ginocchia<\/strong>,\u00a0gambe<\/strong>\u00a0e\u00a0piedi<\/strong>, che necessitano di un\u2019idratazione pi\u00f9 intensa e mirata e\u00a0zone dove la cute richiede un\u2019idratazione pi\u00f9 leggera, la scelta del giusto idratante \u00e8\u00a0fondamentale.<\/p>\n

Come idratare bene il corpo: i prodotti giusti a seconda della pelle<\/strong>
\nPer una\u00a0pelle normale<\/strong>\u00a0e non particolarmente sensibile scegliete idratanti a\u00a0base di latte di cocco e glicerina che sono pi\u00f9 grassi e aiutano la pelle a\u00a0trattenere l\u2019acqua.\u00a0Se avete una\u00a0pelle secca<\/strong> usate idratanti agli oli vegetali (ottimo l\u2019olio di\u00a0mandorle), al burro di karit\u00e9 e al latte di riso che garantiscono un aumento\u00a0dell\u2019idratazione e hanno propriet\u00e0 emollienti, nutrienti ed elasticizzanti.
\nUn\u2019alternativa alle creme potrebbe essere un olio secco emolliente e vellutante che si \u00a0vaporizzi agevolmente sul corpo senza ungere.<\/p>\n<\/div>\n

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Come idratare bene il corpo: provate gli energizzanti<\/strong>
\nSe la vostra pelle \u00e8 molto secca e stressata il rimedio, oltre agli idratanti,\u00a0sono da fare trattamenti\u00a0energizzanti<\/strong>\u00a0a base di elementi nutritivi come\u00a0vitamine<\/strong>\u00a0e\u00a0oligoelementi<\/strong>, per rassodare il corpo e recuperare l\u2019elasticit\u00e0 dei tessuti,\u00a0 in particolare la pelle di addome, cosce, seni e braccia.<\/p>\n

Come idratare bene il corpo: non tralasciate i capelli<\/strong>
\nInfine, non dimenticatevi dei capelli che, come la pelle, hanno bisogno di\u00a0idratazione per restare sani, belli e facilmente pettinabili e non apparire secchi e\u00a0sfibrati. Una volta a settimana concedetevi un impacco idratante a base di oli\u00a0vegetali per capelli fragili o indeboliti da fare anche prima dello shampoo.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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