{"id":3930,"date":"2020-12-30T13:56:37","date_gmt":"2020-12-30T12:56:37","guid":{"rendered":"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/?p=3930"},"modified":"2020-12-30T13:56:37","modified_gmt":"2020-12-30T12:56:37","slug":"smart-working-come-saremo-tra-qualche-anno-e-consigli-per-limitarne-i-danni-psico-fisici","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/smart-working-come-saremo-tra-qualche-anno-e-consigli-per-limitarne-i-danni-psico-fisici\/","title":{"rendered":"Smart working: come saremo tra qualche anno e consigli per limitarne i danni psico-fisici"},"content":{"rendered":"

Il mondo del lavoro \u00e8 stato stravolto dal coronavirus e dall\u2019arrivo dello smart working che ha letteralmente rivoluzionato il modo di operare. In base ad un articolo dell\u2019Economist, si \u00e8 addirittura fatto un confronto tra il pre covid, un lungo periodo fatto di orari in ufficio abitudinari, mezzi pubblici affollati e cartellini da timbrare e lavoro agile da casa post covid, un tipo di lavoro organizzato da remoto con case trasformate in uffici e videochiamate di lavoro.<\/p>\n

Come riporta Il Corriere<\/em>, il coronavirus ha avuto un impatto molto importante per il lavoro, oltre allo smart working bisogna infatti considerare quanti hanno perso il lavoro o non hanno reddito e come si \u00e8 trasformato il modo di operare, il tempo e il labile confine tra orari e quotidianit\u00e0.<\/p>\n

Mentre prima si rispettavano orari di lavoro da ufficio, con lo smart working anche l\u2019orario \u00e8 stato ridefinito e persino il weekend \u00e8 stato trasformato con il lavoro che non di rado prende anche il tempo libero. Secondo gli esperti, lo smart working cambier\u00e0 del tutto il modo di operare con orari meno definiti e pi\u00f9 pause scandite da videochiamate con i colleghi o i superiori, che potrebbero diventare l\u2019unico appuntamento della giornata. Nel futuro, i dipendenti potranno scegliere di lavorare 5 giorni a settimana ma accordandosi su quando essere o meno reperibili ma sar\u00e0 importante mantenere l\u2019equilibrio tra vita privata e lavoro e non lasciare che questo invada il tempo libero.<\/p>\n

Il futuro potrebbe essere caratterizzato dal lavoro distribuito un concetto del tipo lavorare \u201cquando si vuole e dove si vuole\u201d senza confini e orari.<\/p>\n

Molte aziende internazionali stanno gi\u00e0 seguendo questo input e hanno dipendenti che operano da New York o da Parigi senza un preciso ritmo ma con una precisa organizzazione. L\u2019unico rischio \u00e8 quello di non saper gestire il tempo libero e lasciare che il lavoro prenda il sopravvento anche sul weekend. A quel punto il lavoro agile non sarebbe pi\u00f9 cos\u00ec positivo per il dipendente.<\/p>\n

Uno studio promosso da DirectlyApply ha elaborato Susan, una lavoratrice digitale reduce da 25 anni di smart working.<\/p>\n

Occhi secchi e arrossati, obesit\u00e0, calvizie, rughe, macchie sul volto, mani irritate, postura ingobbita e spalle ricurve. \u00c8 il ben poco attraente identikit di Susan<\/strong>, la rappresentazione computerizzata di una persona reduce da 25 anni di lavoro da remoto<\/strong>. L\u2019ha elaborata uno studio promosso dalla piattaforma web inglese DirectlyApply che ha visto la partecipazione di un team di PSICOLOGI ed ESPERTI DI FITNESS. Un allarme da non sottovalutare, oggi pi\u00f9 che mai. Lo smart working quindi alla lunga, secondo quanto si legge, potrebbe comportare problemi non di poco conto sia sul piano fisico che su quello mentale. \u00abIl pendolarismo da letto a scrivania pu\u00f2 consentire pi\u00f9 tempo libero e indipendenza\u00bb, hanno scritto i ricercatori. Poi per\u00f2 si sono domandati: \u00abRipercussioni fisiche sulla tua mente e sul tuo corpo, ne varr\u00e0 la pena in futuro?\u00bb
\nSecondo lo studio, per evitare di incorrere in questa lunga serie di problematiche pu\u00f2 essere sufficiente seguire alcuni consigli utili<\/strong>.<\/p>\n

Questi i principali:<\/p>\n