{"id":2896,"date":"2019-12-03T00:44:00","date_gmt":"2019-12-02T23:44:00","guid":{"rendered":"https:\/\/preferenzeavanzate.net\/lungo2\/?p=2896"},"modified":"2020-01-14T15:34:36","modified_gmt":"2020-01-14T14:34:36","slug":"consigli-per-vivere-sempre-al-meglio-ed-amare-noi-stessi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/consigli-per-vivere-sempre-al-meglio-ed-amare-noi-stessi\/","title":{"rendered":"Consigli per vivere sempre al meglio ed amare noi stessi"},"content":{"rendered":"

“L\u2019amor proprio<\/strong> \u00e8 il punto di partenza per un\u2019esistenza soddisfacente e serena”.<\/p>\n

“L\u2019amor proprio \u00e8 il pi\u00f9 grande regalo che possiamo fare a noi stessi”.<\/p>\n

“Il proprio benessere<\/strong>, il voler bene a se stessi, determina anche l\u2019essere amati dagli altri”.<\/p>\n

“Se per primi noi non amiamo noi stessi non possiamo pretendere che lo facciano gli altri”.<\/p>\n

“La consapevolezza<\/strong>\u00a0e\u00a0l\u2019autostima<\/strong> non si acquisiscono facilmente: c\u2019\u00e8 un lavoro da fare sia fisicamente che mentalmente”.<\/p>\n

“In palestra si creano anche bellissime relazioni<\/strong> sociali”.<\/p>\n

“L\u2019allenamento<\/strong> ci riesce a modellare interiormente e nel rapporto con le altre persone”.<\/p>\n

“L’immagine perfetta \u00e8 spesso sinonimo di tantissima insicurezza<\/strong> e problematiche pi\u00f9 importanti”.<\/p>\n

“L’obiettivo di prendersi cura di s\u00e9 fa<\/strong>\u00a0star bene e ti fa vedere bene”.<\/p>\n

“Personal trainer<\/strong>: un coach che ti indica la strada per ottenere i risultati senza che la ricerca della forma fisica diventi un\u2019estremizzazione”.<\/p>\n

“La seconda giovinezza<\/strong>: riscoprirti ancora con la grinta di un tempo anche dopo gli scossoni della vita. Ancora pi\u00f9 forte di prima, anche fisicamente”.<\/p>\n

“L’amor proprio, anche nella terza et\u00e0<\/strong>, consente di vivere pi\u00f9 a lungo e molto meglio di un tempo”.<\/p>\n

“La donna al centro del proprio mondo<\/strong>: nel focolare domestico e nel lavoro, per rendere al meglio in tutti gli ambiti”.<\/p>\n

“Mai perdere di vista la curiosit\u00e0<\/strong> e gli stimoli, anche nella vita di coppia. Prendendosi cura del proprio corpo ed il vedersi bene allo specchio e nei propri panni si riesce a mantenere vivo l’interesse di proprio partner”.<\/p>\n

“L’amor proprio \u00e8 anche l\u2019amore verso il proprio partner<\/strong>“.<\/p>\n

“Avere un obiettivo<\/strong>, impegnarsi e arrivare alla meta del risultato che ci si \u00e8 prefissati, anche tramite un percorso di allenamento, \u00e8 molto gratificante e aggiunge un tassello alla costruzione dell\u2019amor proprio sia in giovent\u00f9 che nella seconda giovent\u00f9”.<\/p>\n

“Porsi un obiettivo e cercare di perseguirlo \u00e8 una forma di amor proprio”.<\/p>\n

“Rimanere sempre con i piedi per terra<\/strong>\u00a0per non trasformare l\u2019amor proprio in narcisismo”.<\/p>\n

“Godersi il viaggio<\/strong>\u00a0piuttosto che pensare solo ad arrivare alla meta: vedersi trasformare giorno dopo giorno in salute e con la consapevolezza dei propri mezzi”.<\/p>\n

“In giovane et\u00e0 l\u2019obiettivo \u00e8 costruire, secondo un modello che abbiamo nell nostra mente e al quale vogliamo attenerci; nella seconda giovent\u00f9 adattiamo l\u2019obiettivo a ci\u00f2 che vogliamo veramente<\/strong>, in base alla consapevolezza di noi stessi”.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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