{"id":1873,"date":"2016-12-13T07:17:12","date_gmt":"2016-12-13T07:17:12","guid":{"rendered":"https:\/\/preferenzeavanzate.net\/lungo2\/home-copy\/"},"modified":"2021-10-05T11:23:12","modified_gmt":"2021-10-05T09:23:12","slug":"personal-trainer","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/","title":{"rendered":"Home"},"content":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][layerslider_vc id=&#8221;5&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=&#8221;stretch_row_content&#8221; equal_height=&#8221;yes&#8221; css=&#8221;.vc_custom_1483361596108{background-color: #f5f5f5 !important;}&#8221;][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243; css=&#8221;.vc_custom_1575326636107{padding-top: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;background-color: #fa2d48 !important;}&#8221; el_class=&#8221;fitness-col&#8221;]<div class=\"rt-fitness-wrap\">\n\t<img width=\"620\" height=\"620\" src=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/scontorno.png\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/scontorno.png 620w, https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/scontorno-300x300.png 300w, https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/scontorno-150x150.png 150w, https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/scontorno-360x360.png 360w\" sizes=\"(max-width: 620px) 100vw, 620px\" \/>\t<div class=\"rt-fitness\">Il <span style=\"font-weight: 600\">vero<\/span><br \/>\nbenessere<\/div>\n<\/div>[\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243; css=&#8221;.vc_custom_1483423930642{margin-left: 30px !important;padding-top: 95px !important;padding-bottom: 40px !important;}&#8221;]<div class=\"media rt-info-text-1 vc_custom_1581952313072\" style=\"max-width: 550px;\">\n    <div class=\"pull-left\">\n                    <i class=\"fa fa-heartbeat\" aria-hidden=\"true\" style=\"font-size: 28px;\"><\/i>\n            <\/div>\n    <div class=\"media-body\">\n        <h3 class=\"media-heading\" style=\"\"><a href=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/category\/workout\/\">Workout<\/a><\/h3>\n        <div class=\"rt-spacing\" style=\"margin: 7.5px 0;\"><\/div>\n        <p class=\"mb0\" style=\"\">Per avere un corpo sano, mantenerti in forma, sentirti meglio con te stessa e nelle relazioni sociali.<\/p>\n    <\/div>\n    <div class=\"clear\"><\/div>\n<\/div><div class=\"media rt-info-text-1 vc_custom_1581952335368\" style=\"max-width: 550px;\">\n    <div class=\"pull-left\">\n                    <i class=\"fa fa-cutlery\" aria-hidden=\"true\" style=\"font-size: 28px;\"><\/i>\n            <\/div>\n    <div class=\"media-body\">\n        <h3 class=\"media-heading\" style=\"\"><a href=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/category\/wellness\/\">Wellness<\/a><\/h3>\n        <div class=\"rt-spacing\" style=\"margin: 7.5px 0;\"><\/div>\n        <p class=\"mb0\" style=\"\">Puoi ottenere grandi benefici grazie ad un&#8217;alimentazione sana e ad un piano alimentare bilanciato, senza perdere il gusto.<\/p>\n    <\/div>\n    <div class=\"clear\"><\/div>\n<\/div><div class=\"media rt-info-text-1 vc_custom_1581952369692\" style=\"max-width: 550px;\">\n    <div class=\"pull-left\">\n                    <i class=\"fa fa-female\" aria-hidden=\"true\" style=\"font-size: 28px;\"><\/i>\n            <\/div>\n    <div class=\"media-body\">\n        <h3 class=\"media-heading\" style=\"\"><a href=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/category\/women\/\">Women<\/a><\/h3>\n        <div class=\"rt-spacing\" style=\"margin: 7.5px 0;\"><\/div>\n        <p class=\"mb0\" style=\"\">Credere in te stessa, vivere meglio, essere sempre al top, perch\u00e9 l&#8217;amor proprio \u00e8 il punto di partenza per una vita soddisfacente e serena.<\/p>\n    <\/div>\n    <div class=\"clear\"><\/div>\n<\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=&#8221;.vc_custom_1483436444442{padding-top: 60px !important;padding-bottom: 100px !important;}&#8221;][vc_column]<div class=\"row\">\n\t<div class=\"col-lg-12 col-md-12 col-sm-12\">\n\t\t<div class=\"owl-wrap rt-owl-nav-1 rt-owl-dot-1 rt-owl-class-1\">\n\t\t\t<div class=\"section-title\">\n\t\t\t\t<h2 class=\"owl-custom-nav-title\">LEZIONI PERSONALIZZATE<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"owl-custom-nav\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"owl-prev\"><i class=\"fa fa-angle-left\"><\/i><\/div><div class=\"owl-next\"><i class=\"fa fa-angle-right\"><\/i><\/div>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"owl-custom-nav-bar\"><\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"clear\"><\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"owl-theme owl-carousel rt-owl-carousel\" data-carousel-options=\"{&quot;nav&quot;:false,&quot;navText&quot;:[&quot;&lt;i class=&#039;fa fa-angle-left&#039;&gt;&lt;\\\/i&gt;&quot;,&quot;&lt;i class=&#039;fa fa-angle-right&#039;&gt;&lt;\\\/i&gt;&quot;],&quot;dots&quot;:false,&quot;autoplay&quot;:true,&quot;autoplayTimeout&quot;:&quot;5000&quot;,&quot;autoplaySpeed&quot;:&quot;200&quot;,&quot;autoplayHoverPause&quot;:true,&quot;loop&quot;:true,&quot;margin&quot;:20,&quot;responsive&quot;:{&quot;0&quot;:{&quot;items&quot;:1},&quot;480&quot;:{&quot;items&quot;:2},&quot;768&quot;:{&quot;items&quot;:3},&quot;992&quot;:{&quot;items&quot;:3},&quot;1200&quot;:{&quot;items&quot;:3}}}\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item-image\"><img width=\"410\" height=\"200\" src=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/fitness-online-410x200.jpg\" class=\"attachment-gymedge-size2 size-gymedge-size2 wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"overly\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item-meta\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h3><a href=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/class\/fitness-online\/\">Fitness online<\/a><\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item-image\"><img width=\"410\" height=\"200\" src=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/lezioni-aperto-410x200.jpg\" class=\"attachment-gymedge-size2 size-gymedge-size2 wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/lezioni-aperto-410x200.jpg 410w, https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/lezioni-aperto-410x200@2x.jpg 820w\" sizes=\"(max-width: 410px) 100vw, 410px\" \/><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"overly\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item-meta\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h3><a href=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/class\/lezioni-allaperto\/\">Lezioni all&#8217;aperto<\/a><\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item-image\"><img width=\"410\" height=\"200\" src=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/home-fitness-410x200.jpg\" class=\"attachment-gymedge-size2 size-gymedge-size2 wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/home-fitness-410x200.jpg 410w, https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/home-fitness-410x200@2x.jpg 820w\" sizes=\"(max-width: 410px) 100vw, 410px\" \/><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"overly\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item-meta\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h3><a href=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/class\/home-fitness\/\">Home Fitness<\/a><\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item-image\"><img width=\"410\" height=\"200\" src=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/post-parto-410x200.jpg\" class=\"attachment-gymedge-size2 size-gymedge-size2 wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"overly\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item-meta\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h3><a href=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/class\/post-parto\/\">Post parto<\/a><\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item-image\"><img width=\"410\" height=\"200\" src=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/dolce-410x200.jpg\" class=\"attachment-gymedge-size2 size-gymedge-size2 wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"overly\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item-meta\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h3><a href=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/class\/ginnastica-dolce-over-60\/\">Ginnastica dolce \/ over 60<\/a><\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item-image\"><img width=\"410\" height=\"200\" src=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/teens-410x200.jpg\" class=\"attachment-gymedge-size2 size-gymedge-size2 wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"overly\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item-meta\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h3><a href=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/class\/adolescenti\/\">Adolescenti<\/a><\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item-image\"><img width=\"410\" height=\"200\" src=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/ernie-410x200.jpg\" class=\"attachment-gymedge-size2 size-gymedge-size2 wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"overly\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item-meta\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h3><a href=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/class\/ernie-cervicali-e-lombari\/\">Ernie cervicali e lombari<\/a><\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item-image\"><img width=\"410\" height=\"200\" src=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/tonificazione-410x200.jpg\" class=\"attachment-gymedge-size2 size-gymedge-size2 wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"overly\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item-meta\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h3><a href=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/class\/tonificazione\/\">Tonificazione<\/a><\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item-image\"><img width=\"410\" height=\"200\" src=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/dimagrimento-410x200.jpg\" class=\"attachment-gymedge-size2 size-gymedge-size2 wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"overly\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item-meta\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h3><a href=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/class\/dimagrimento\/\">Dimagrimento<\/a><\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item-image\"><img width=\"410\" height=\"200\" src=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/menopausa-410x200.jpg\" class=\"attachment-gymedge-size2 size-gymedge-size2 wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"overly\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item-meta\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h3><a href=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/class\/post-menopausa\/\">Post menopausa<\/a><\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item-image\"><img width=\"410\" height=\"200\" src=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/ipertrofia-410x200.jpg\" class=\"attachment-gymedge-size2 size-gymedge-size2 wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"overly\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item-meta\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h3><a href=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/class\/ipertrofia-muscolare\/\">Ipertrofia muscolare<\/a><\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item-image\"><img width=\"410\" height=\"200\" src=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/post-operatorio-410x200.jpg\" class=\"attachment-gymedge-size2 size-gymedge-size2 wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"overly\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item-meta\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h3><a href=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/class\/post-operatorio\/\">Post operatorio<\/a><\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=&#8221;stretch_row&#8221; css=&#8221;.vc_custom_1575977911355{padding-top: 60px !important;padding-bottom: 65px !important;background-color: #f5f5f5 !important;}&#8221;][vc_column]<div class=\"row\">\n\t<div class=\"col-lg-12 col-md-12 col-sm-12\">\n\t\t<div class=\"owl-wrap rt-owl-nav-1 rt-owl-post-1 rt-owl-dot-1\">\n\t\t\t<div class=\"section-title\">\n\t\t\t\t<h2 class=\"owl-custom-nav-title\">DAL BLOG<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"owl-custom-nav\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"owl-prev\"><i class=\"fa fa-angle-left\"><\/i><\/div><div class=\"owl-next\"><i class=\"fa fa-angle-right\"><\/i><\/div>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"owl-custom-nav-bar\"><\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"clear\"><\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"owl-theme owl-carousel rt-owl-carousel\" data-carousel-options=\"{&quot;nav&quot;:false,&quot;navText&quot;:[&quot;&lt;i class=&#039;fa fa-angle-left&#039;&gt;&lt;\\\/i&gt;&quot;,&quot;&lt;i class=&#039;fa fa-angle-right&#039;&gt;&lt;\\\/i&gt;&quot;],&quot;dots&quot;:false,&quot;autoplay&quot;:true,&quot;autoplayTimeout&quot;:&quot;5000&quot;,&quot;autoplaySpeed&quot;:&quot;200&quot;,&quot;autoplayHoverPause&quot;:true,&quot;loop&quot;:true,&quot;margin&quot;:20,&quot;responsive&quot;:{&quot;0&quot;:{&quot;items&quot;:1},&quot;480&quot;:{&quot;items&quot;:2},&quot;768&quot;:{&quot;items&quot;:2},&quot;992&quot;:{&quot;items&quot;:3},&quot;1200&quot;:{&quot;items&quot;:3}}}\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item-meta\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/preparazioni-al-femminile\/\" class=\"single-item-image\"><img width=\"410\" height=\"200\" src=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/AOSP-Cancro-endometrio-verso-una-medicina-personalizzata_1-410x200.jpg\" class=\"attachment-gymedge-size2 size-gymedge-size2 wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"date\">11<br\/>Mag<br\/>2023<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h3><a href=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/preparazioni-al-femminile\/\">Preparazioni al femminile<\/a><\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div>Quanti preparatori di donne conoscete? Intendo &#8220;specializzati&#8221; nel bodybuilding al femminile? Io nessuno, ma invece conosco tanti sedicenti preparatori pronti a far danni enormi senza&hellip;<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item-meta\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/neomamme-in-palestra-come-tornare-in-forma-dopo-il-parto\/\" class=\"single-item-image\"><img width=\"410\" height=\"200\" src=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/1983953_9b2d7b_768x442-410x200.jpg\" class=\"attachment-gymedge-size2 size-gymedge-size2 wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"date\">26<br\/>Mar<br\/>2023<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h3><a href=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/neomamme-in-palestra-come-tornare-in-forma-dopo-il-parto\/\">Neomamme in palestra: come tornare in forma dopo il parto<\/a><\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div>ATTIVIT\u00c0 FISICA DOPO PARTO Lo sport dopo parto deve essere programmato in maniera adeguata e facendo riferimento alle condizioni fisiche e di salute della neomamma.&hellip;<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item-meta\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/come-si-fa-a-bruciare-i-grassi\/\" class=\"single-item-image\"><img width=\"410\" height=\"200\" src=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/bm_3-1280x720-1-410x200.webp\" class=\"attachment-gymedge-size2 size-gymedge-size2 wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"date\">1<br\/>Mar<br\/>2023<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h3><a href=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/come-si-fa-a-bruciare-i-grassi\/\">I grassi&#8230; Come bruciarli?<\/a><\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div>Come si fa a bruciare i grassi \u00e8 sicuramente uno degli argomenti pi\u00f9 gettonati e di cui si sente parlare in continuazione. Eppure spesso ancora&hellip;<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item-meta\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/tiramisu-light-con-yogurt-greco\/\" class=\"single-item-image\"><img width=\"410\" height=\"200\" src=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/2023-02-22-1-410x200.png\" class=\"attachment-gymedge-size2 size-gymedge-size2 wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"date\">22<br\/>Feb<br\/>2023<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h3><a href=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/tiramisu-light-con-yogurt-greco\/\">Tiramis\u00f9 light con yogurt greco<\/a><\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div>Oggi vi propongo un\u2019idea per un tiramis\u00f9 light, preparato con yogurt greco, facile e velocissimo da fare! Se siete a dieta e avete voglia di&hellip;<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item-meta\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/limportanza-della-bia-bioimpedenziometria-e-la-valutazione-della-composizione-corporea\/\" class=\"single-item-image\"><img width=\"410\" height=\"200\" src=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/impedenziometria-1140x640-1-410x200.jpg\" class=\"attachment-gymedge-size2 size-gymedge-size2 wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"date\">19<br\/>Feb<br\/>2023<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h3><a href=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/limportanza-della-bia-bioimpedenziometria-e-la-valutazione-della-composizione-corporea\/\">L\u2019importanza della BIA (Bioimpedenziometria) e la valutazione della composizione corporea<\/a><\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div>L\u2019importanza della BIA Cosa significa dimagrire? Molti pensano che dimagrire significhi diminuire il peso corporeo, far scendere quel numerino sulla bilancia. Non \u00e8 affatto cos\u00ec!&hellip;<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item-meta\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/pianto-liberatorio-perche-fa-bene\/\" class=\"single-item-image\"><img width=\"410\" height=\"200\" src=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Piangere-segno-di-forza-interiore-vediamo-perche-410x200.webp\" class=\"attachment-gymedge-size2 size-gymedge-size2 wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"date\">5<br\/>Feb<br\/>2023<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"single-item-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h3><a href=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/pianto-liberatorio-perche-fa-bene\/\">Pianto liberatorio: perch\u00e9 fa bene?<\/a><\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div>Gi\u00e0 nell\u2019antichit\u00e0 si riteneva che le lacrime avessero un potere \u201cpurificatore&#8221;, e ancora oggi \u00e8 comunemente condivisa l\u2019idea che il pianto possa aiutare a sfogarsi&hellip;<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>[vc_column_text css=&#8221;.vc_custom_1583400991604{margin-top: 50px !important;}&#8221;]<\/p>\n<blockquote style=\"font-size: 70%;\"><p>FATE ATTENZIONE<br \/>\nLe informazioni contenute in questo blog sono presentate a solo scopo informativo, in nessun caso possono costituire la formulazione di una diagnosi o la prescrizione di un trattamento, e non intendono e non devono in alcun modo sostituire il rapporto diretto medico-paziente o la visita specialistica. Si raccomanda di chiedere sempre il parere del proprio medico curante e\/o di specialisti riguardo qualsiasi indicazione riportata. Se si hanno dubbi o quesiti sull&#8217;uso di un farmaco \u00e8 necessario contattare il proprio medico.<\/p><\/blockquote>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=&#8221;.vc_custom_1483436529553{padding-top: 60px !important;padding-bottom: 90px !important;}&#8221;][vc_column]<div class=\"row\">\n\t<div class=\"col-lg-12 col-md-12 col-sm-12 col-xs-12\">\n\t\t<div class=\"owl-wrap rt-owl-dot-1 rt-owl-testimonial-1\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"section-title\">\n\t\t\t\t\t<h2>COSA DICONO DI ME<\/h2>\n\t\t\t\t<\/div>\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"owl-theme owl-carousel rt-owl-carousel\" data-carousel-options=\"{&quot;nav&quot;:false,&quot;dots&quot;:true,&quot;autoplay&quot;:true,&quot;autoplayTimeout&quot;:&quot;5000&quot;,&quot;autoplaySpeed&quot;:&quot;200&quot;,&quot;autoplayHoverPause&quot;:true,&quot;loop&quot;:true,&quot;margin&quot;:20,&quot;responsive&quot;:{&quot;0&quot;:{&quot;items&quot;:1},&quot;480&quot;:{&quot;items&quot;:1},&quot;768&quot;:{&quot;items&quot;:2},&quot;992&quot;:{&quot;items&quot;:2},&quot;1200&quot;:{&quot;items&quot;:2}}}\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"rt-vc-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pull-left rt-vc-img\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"103\" height=\"103\" src=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/female.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"media-body rt-vc-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>Giulia Mariani\/ 38 anni\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Che dire\u2026 una persona eccezionale, sia professionalmente e che in senso umano.Gentile ed empatica, riesce a comprendere di cosa si ha bisogno. Mi ha rimesso in sesto, non ho pi\u00f9 dolori alla schiena e vedo il mio corpo sempre pi\u00f9 definito.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"rt-vc-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pull-left rt-vc-img\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"103\" height=\"103\" src=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/female.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"media-body rt-vc-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>Alba Codiglioni \/ 38 anni\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Elisabetta \u00e8 una professionista molto preparata che riesce a trasmettere passione con estrema competenza. Ho ottenuto i risultati sperati in breve tempo, seguendo lei e seguendo l\u2019entusiasmo che mette in ci\u00f2 che fa. Mi ha dato carica e voglia di cambiare, la consiglio fermamente.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"rt-vc-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pull-left rt-vc-img\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"103\" height=\"103\" src=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/male.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"media-body rt-vc-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>Francesco Tonzani 24 anni\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Sono seguito da Elisabetta da diverso tempo ormai, non sapevo cosa aspettarmi ma sono sempre pi\u00f9 soddisfatto di aver fatto questa scelta. Elisabetta \u00e8 una professionista con anni di esperienza, molto preparata, senza pregiudizi e disponibile, da subito ha capito le mie esigenze e il mio corpo ha iniziato a trasformarsi in modo impressionante. Inoltre anche dal punto di vista personale \u00e8 estremamente gentile e motivante, la ringrazio moltissimo e la consiglio a tutti perch\u00e9 si adatta ad ogni tipo di esigenza.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"rt-vc-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pull-left rt-vc-img\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"103\" height=\"103\" src=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/female.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"media-body rt-vc-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>Martina Rossini \/ 30 anni\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Elisabetta \u00e8 una professionista molto preparata, sempre disponibile, attenta ed empatica. Quello che mi \u00e8 piaciuto da subito \u00e8 la capacit\u00e0 di adattare il lavoro e personalizzarlo su di te, sulle tue esigenze e caratteristiche. Questo \u00e8 quello che la rende unica e speciale. Non puoi pi\u00f9 farne a meno!\u2665\ufe0f<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"rt-vc-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pull-left rt-vc-img\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"103\" height=\"103\" src=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/male.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"media-body rt-vc-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>Dott. Fabio Corazzi\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Cercavo una professionista che incidesse nello stile di vita di un familiare gravemente indebolito dopo un lungo periodo di immobilit\u00e0. Immediatamente si \u00e8 inserita nello stato psicologico di rassegnazione e quasi depressione; in poche ore il mio familiare ha ritrovato lo spirito e la forza di rimettersi in gioco. In poche ore ha infuso la necessaria motivazione per la ripresa di una vita pienamente autonoma.<br \/>\nNon \u00e8 finita qui: conoscendola, anche un&#8217;altra persona con problemi di alimentazione ha chiesto di essere seguita. Risultato inaspettato, un vero e proprio miracolo: per la prima volta ha trovato la giusta motivazione nella rieducazione dello stile di vita. Insomma da quando \u00e8 arrivata Elisabetta \u00e8 arrivato il sorriso, la speranza, il benessere.<br \/>\nNon avrei mai pensato di trovare una soluzione cos\u00ec efficace per problemi cos\u00ec diversi, di rivedere passeggiare una persona anziana, da allettata a camminare, prima con due bastoni, poi con uno e dopo poche settimane con le sole proprie gambe. Per questo ritengo Elisabetta una &#8220;facilitatrice&#8221; nelle soluzioni di problematiche che sembravano non solo irrisolvibili, ma addirittura inaffrontabili. Lei, il suo sorriso, la sua determinazione, la sua esperienza, la sua sensibilit\u00e0, la gioia di vita che sprizza in ogni momento dovrebbe essere obbligata per legge!<br \/>\nI costi del suo servizio non potrebbero essere destinati meglio per un risollevamento e per un risanamento di circoli viziosi familiari deleteri. Con la sua presenza mi ha aiutato dal primo &#8220;colpo d&#8217;occhio&#8221;. Il suo valore va ben oltre di quanto sembrerebbe costare. Spero che lei rimanga con noi per lungo tempo, ma senz&#8217;altro non far\u00f2 a meno delle sue consulenze per il controllo e il mantenimento del benessere generato: una sua esclusiva creazione.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"rt-vc-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pull-left rt-vc-img\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"103\" height=\"103\" src=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/female.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"media-body rt-vc-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>Carla Gagliardini\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Una personal trainer preparata e molto simpatica che trasmette passione per l&#8217;attivit\u00e0 fisica&#8230; La consiglio!<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"rt-vc-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pull-left rt-vc-img\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"103\" height=\"103\" src=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/female.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"media-body rt-vc-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>Carla \/ 17 anni\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Elevata professionalit\u00e0 e grande umanit\u00e0.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"rt-vc-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pull-left rt-vc-img\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"103\" height=\"103\" src=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/female.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"media-body rt-vc-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>Fabiana Codiglioni\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<p>La mia esperienza \u00e8 stata positiva al massimo, e al di sopra delle mie aspettative. Elisabetta \u00e8 una professionista attenta, preparata, dotata di ricca esperienza ed il suo atteggiamento solare ed empatico \u00e8 molto motivante e favorisce il raggiungimento di ogni obiettivo prefissato. Oltre ai miglioramenti fisici si raggiunge un maggior benessere generale anche sul piano emotivo e mentale.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"rt-vc-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pull-left rt-vc-img\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"103\" height=\"103\" src=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/female.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"media-body rt-vc-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>Donna \/ 65 anni\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<p><em>Balli di Gruppo Hakuna Matata &#8211; Perugia<\/em><br \/>\nFantastica personal trainer. Risultati visibili in poco tempo. Ottimo per acquisir\u00e0 autostima e felicit\u00e0.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"rt-vc-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pull-left rt-vc-img\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"103\" height=\"103\" src=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/female.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"media-body rt-vc-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>Karen \/ 36 anni\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Elisabetta \u00e8 la personal che tutti vorrebbero.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"rt-vc-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pull-left rt-vc-img\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"103\" height=\"103\" src=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/female.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"media-body rt-vc-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>Margherita Tiriduzzi \/ 26 anni\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Elisabetta \u00e8 una forza della natura!<br \/>\nSono arrivata da lei dopo due anni di fermo dovuti al covid e mi ha aiutata tantissimo a rimettermi in sesto, fisicamente e quindi mentalmente.<br \/>\nElisabetta \u00e8 una trainer appassionata e empatica, all&#8217;ascolto e pronta a lavorare su esigenze specifiche.<br \/>\nElisabetta mi ha fatto capire che la palestra non \u00e8 l&#8217;ambiente dei &#8220;palestrati&#8221;, ma \u00e8 veramente aperta a tutti coloro che vogliono lavorare sul proprio corpo partendo da dove sono in quel preciso momento della loro vita, smontando a poco a poco tutti i pregiudizi che avevo sulla palestra.<br \/>\nMi sono divertita un sacco ad allenarmi con lei!! Grazie Betta e a presto! \ud83d\ude00<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"rt-vc-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pull-left rt-vc-img\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"103\" height=\"103\" src=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/female.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"media-body rt-vc-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>Noemi Barboni \/ 36 anni\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Ho fatto la scelta migliore nell&#8217;affidare a lei il mio unico spicchio di tempo settimanale, rendendolo un momento privato di altissima qualit\u00e0 professionale ed umana!!! Grazie!!!<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"rt-vc-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pull-left rt-vc-img\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"103\" height=\"103\" src=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/female.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"media-body rt-vc-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>Giovanna Battistoni \/ 48 anni\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Grazie ai tuoi consigli alimentari e al percorso in palestra sono riuscita ad ottenere degli ottimi risultati. Sei la numero 1.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"rt-vc-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pull-left rt-vc-img\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"103\" height=\"103\" src=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/male.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"media-body rt-vc-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>Massimo Chiovoloni \/ 65 anni\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Grande professionista, competente e stimolante; grazie al programma di lavoro che ha preparato per me, dopo poche settimane di piacevoli esercizi ho ritrovato un fisico tonico e uno spirito pi\u00f9 tranquillo.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"rt-vc-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pull-left rt-vc-img\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"103\" height=\"103\" src=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/male.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"media-body rt-vc-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>Andrea Tenerini \/ 49 anni\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Bella e brava<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"rt-vc-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pull-left rt-vc-img\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"103\" height=\"103\" src=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/female.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"media-body rt-vc-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>Daniela Covarino \/ 47 anni\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Professionale, disponibile, cortese e simpaticissima. Il TOP !!!<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"rt-vc-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pull-left rt-vc-img\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"103\" height=\"103\" src=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/female.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"media-body rt-vc-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>Martina Remoli \/ 24 anni\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Super disponibile e gentilissima, mi ha aiutata molto! Ho un lavoro con orari assurdi ed imprevedibili che mi portano a saltare palestra a volte ma la Betty trova sempre una soluzione a tutti invogliandomi sempre di pi\u00f9 ad allenarmi \u2764 grazie di tutto \ud83d\ude18<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"rt-vc-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pull-left rt-vc-img\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"103\" height=\"103\" src=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/female.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"media-body rt-vc-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>Silvia Ramacci \/ 42 anni\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Betty \u00e8 la numero uno\ud83d\udd1d\ud83d\udd1d!!!<br \/>\nNon ho mai portato a termine un percorso. Con la sua determinazione e le sue spinte motivazionali, sono riuscita a concludere il percorso in maniera eccellente!!!! Simpatia e umilt\u00e0 la contraddistinguono e che dire dell&#8217;allegria, che di questi tempi non \u00e8 cosa da poco.<br \/>\nConsigliatissima +++++++<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"rt-vc-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pull-left rt-vc-img\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"103\" height=\"103\" src=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/female.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"media-body rt-vc-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>Maria Rosaria Battaglia \/ 23 anni\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Super disponibile e simpatica! Grazie a lei ho trovato la forma fisica adatta a me, con allenamenti super e una scheda nutrizionale top! \u2764\ufe0f<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"rt-vc-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pull-left rt-vc-img\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"103\" height=\"103\" src=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/female.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"media-body rt-vc-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>Deborah Manfredi \/ 42 anni\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Consigliatissima, professionale e disponibile top \ud83d\udc4d\ud83c\udffb<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"rt-vc-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pull-left rt-vc-img\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"103\" height=\"103\" src=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/male.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"media-body rt-vc-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>Vittorio Bianchini \/ 66 anni\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Puntuale, precisa durante la spiegazione degli esercizi, attenta alla tua esecuzione degli esercizi. Una grande professionista!<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"rt-vc-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pull-left rt-vc-img\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"103\" height=\"103\" src=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/female.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"media-body rt-vc-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>Maria Paola Rossi \/ 46 anni\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div dir=\"auto\">Gentile, super disponibile e simpaticissima. \u00c8 molto alla mano senza perdere mai professionalit\u00e0. Approccio motivante e che invoglia al proseguimento e a non demordere. Programmi personalizzati in base ai propri obiettivi e necessit\u00e0 personali di lavoro e organizzazione del tempo! Ho raggiunto ottimi risultati in brevissimo tempo. La professionalit\u00e0 ed esperienza fanno la differenza! \ud83d\udd1d<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"rt-vc-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pull-left rt-vc-img\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"103\" height=\"103\" src=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/male.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"media-body rt-vc-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>Frederick Batuna \/ 27 anni\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Scheda di allenamento e nutrizionale su misura e perfetta. Personal trainer molto professionale. Ho visto risultati sostanziali da subito. Consigliatissimo!<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"rt-vc-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pull-left rt-vc-img\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"103\" height=\"103\" src=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/female.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"media-body rt-vc-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>Chiara \/ 36 anni\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<p>A volte capita anche di incontrare le persone giuste nel momento giusto, come \u00e8 successo a me con Elisabetta, conosciuta dopo la mia seconda gravidanza e mostratasi subito empatica, positiva e professionale.\u00a0 Avevo bisogno di rimettermi in forma perch\u00e9, nonostante avessi perso gi\u00e0 tutti i kg (ben 20 in ogni dolce attesa!), c\u2019erano molte cose su cui lavorare, a cominciare dai dolori alla schiena. Era necessario anche ritagliarmi uno spazio per ricaricarmi, riprendere le forze fisiche e stare bene tutta la giornata, dando il massimo come mamma e come lavoratrice. Elisabetta \u00e8 stata brava ad ascoltare le mie tante richieste e a preparare un programma su misura secondo le mie necessit\u00e0, rispettando la mia personalit\u00e0 e il mio stile di vita. Mi ha accompagnata passo passo fino a rendermi pi\u00f9 autonoma in palestra, mi ha dato consigli preziosi ed ora non ho pi\u00f9 mal di schiena, le cisti di baker sono sparite e l\u2019energia per affrontare una lunga e piena giornata \u00e8 davvero tanta!<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"rt-vc-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pull-left rt-vc-img\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"103\" height=\"103\" src=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/male.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"media-body rt-vc-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>Carlo \/ 77 anni\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Bravissima personal trainer, sempre disponibile a insegnare secondo le mie esigenze personali, specialmente per quanto riguarda l&#8217;attivit\u00e0 fisica adattata al Parkinson.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"rt-vc-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pull-left rt-vc-img\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"103\" height=\"103\" src=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/female.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"media-body rt-vc-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>Laura \/ 43 anni\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div dir=\"auto\">Mi chiamo Laura Petty e vorrei raccontarvi la mia fantastica esperienza con una persona eccezionale. \u00c8 una bomba esplosiva che mi ha fatto sentire subito il suo calore umano come se fossi una sua familiare, un sorriso meraviglioso che Betty ha scolpito sul suo bel viso, dolce ma allo stesso tempo delicato. Un feeling reciproco sin dal primo momento&#8230; Io sono un concentrato di energia ma lei mi ha dato una carica e una motivazione fantastiche. Mi ha detto: credi in te stessa! Auguro a tutti voi di fare il mio stesso percorso con Betty, una persona eccezionale e vulcanica, ma soprattutto brava nel fare il suo lavoro. Inoltre, ci\u00f2 che la contraddistingue sono la capacit\u00e0 ed il desiderio di aiutare le persone a ritrovare la propria autostima e a vedersi e sentirsi meglio. Grazie Betty ti voglio un mondo di bene \u2764\ufe0f\u2764\ufe0f\u2764\ufe0f, sei fantastica!<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"rt-vc-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pull-left rt-vc-img\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"103\" height=\"103\" src=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/female.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"media-body rt-vc-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>Emiliana \/ 20 anni\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Una professionista straordinaria che mette nel lavoro tanto impegno, passione e dedizione. Elisabetta ha grande conoscenza nel campo, una spiccata sensibilit\u00e0 ed empatia grazie alle quali \u00e8 in grado di cogliere subito le esigenze delle persone. Da quando ho iniziato questo percorso, un anno fa, non ho raggiunto cambiamenti non solo a livello fisico, ma psico-fisici che non avrei raggiunto senza l&#8217;aiuto di Elisabetta. Molto di pi\u00f9 di una personal trainer&#8230; Una grande donna!<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"rt-vc-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pull-left rt-vc-img\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"103\" height=\"103\" src=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Maria-Grazia-BARTOCCI.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"media-body rt-vc-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>Maria Grazia Bartocci \/ 52 anni\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Ho iniziato un percorso insieme ad Elisabetta in.un momento delicato, con problematiche di dolore e rigidit\u00e0 muscolare, in cui anche le pi\u00f9 banali attivit\u00e0 giornaliere mi portavano vari impedimenti. Dall&#8217;amicizia che c&#8217;era tra noi ho poi scoperto una professionista che, oltre alla sua formazione, ti sa seguire con cuore e dedizione. Poi, cosa meravigliosa, non mi ha imposto nessuna dieta !!!!!!!! Grazie a lei ho raggiunto un equilibrio psicofisico ottimale. Nessuna forzatura e nessun impedimento. Grazie mia coach \ud83d\ude18<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"rt-vc-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pull-left rt-vc-img\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"103\" height=\"103\" src=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/female.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"media-body rt-vc-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>Fiorella Baglioni \/ 75 anni\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Desiderosa di intraprendere un percorso che mi aiutasse a ritrovare la forma fisica decisi di avvalermi dell&#8217;aiuto di un personal trainer. Con Elisabetta sin dal primo incontro si \u00e8 instaurata una profonda empatia. Persona molto preparata e positiva, mi ha davvero stimolata e mi ha portata ad amare l&#8217;attivit\u00e0 fisica al punto di non riuscire pi\u00f9 a farne a meno&#8230; nonostante la mia veneranda et\u00e0. Elisabetta non \u00e8 solo una bravissima personal trainer, ma anche una donna stupenda e per me una grande amica.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"rt-vc-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pull-left rt-vc-img\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"103\" height=\"103\" src=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Rachele-LA-CORTE.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"media-body rt-vc-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>Rachele La Corte\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span> \/ 52 anni<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Ho conosciuto Elisabetta per caso e a pelle ho deciso che sarebbe stata lei a seguirmi nel mio percorso, non ho sbagliato. Attenta e premurosa, mi sento coccolata perch\u00e9 si prende cura di me e riesce ad infondermi sicurezza. Molto preparata, sa quello che fa e la sua passione e dedizione nel seguirti traspaiono tutte. Sapevo di scegliere il meglio. Non avevo dubbi e non la ringrazier\u00f2 mai abbastanza.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"rt-vc-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pull-left rt-vc-img\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"103\" height=\"103\" src=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/female.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"media-body rt-vc-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>Elena Angeletti\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span> \/ 48 anni<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Capacit\u00e0, esperienza, simpatia, tecnica assoluta fanno di Betty un mix travolgente. Una personal insostituibile.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"rt-vc-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pull-left rt-vc-img\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"103\" height=\"103\" src=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Franca-BRILLI.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"media-body rt-vc-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>Franca Brilli\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span> \/ 59 anni<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Elisabetta mi \u00e8 stata presentata da un&#8217;amica&#8230; Devo dire che \u00e8 capitata al momento giusto ed \u00e8 stata la mia salvezza. Il suo carattere solare mi ha fatto sentire subito a mio agio&#8230; Mi sono affidata a lei e abbiamo affrontato un percorso i cui risultati sono stati evidenti da subito, anche grazie ad un&#8217;alimentazione che ha come focus il benessere fisico a 360\u00b0&#8230; Con il suo supporto l&#8217;allenamento in sala pesi, considerato da tante donne di mezza et\u00e0 quasi impossibile, \u00e8 invece ci\u00f2 di cui abbiamo pi\u00f9 bisogno in questa fase della vita.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"rt-vc-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pull-left rt-vc-img\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"103\" height=\"103\" src=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/female.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"media-body rt-vc-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>Maria Cristina\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span> \/ 51 anni<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Elisabetta Lungo \u00e8 accogliente e disponibile all&#8217;ascolto, attenta e molto presente nell&#8217;esecuzione degli esercizi. Ha previsto un percorso personalizzato e adeguato alle mie condizioni e agli obiettivi da raggiungere&#8230; La consiglio per la professionalit\u00e0 e la capacit\u00e0 di entrare in empatia con chi si affida al lei, cos\u00ec da rendere assolutamente attuabile un percorso svolto con costanza fino al raggiungimento degli obiettivi.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"rt-vc-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pull-left rt-vc-img\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"103\" height=\"103\" src=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/female.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"media-body rt-vc-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>Raffaella Campagnoli\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span> \/ 41 anni<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<p>La passione e l&#8217;amore per il proprio lavoro non fanno di Elisabetta Lungo solo una grande professionista ma una persona unica nel settore wellness. Nel percorso intrapreso con Elisabetta ho imparato a prendermi cura del mio corpo, e a migliorare il mio stile di vita. Per questo voglio ringraziare Elisabetta che, oltre ad essere la mia personal trainer, \u00e8 diventata una grande amica.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"rt-vc-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pull-left rt-vc-img\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"103\" height=\"103\" src=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Sebastian-VAGNETTI.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"media-body rt-vc-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>Sebastiano Vagnetti\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span> \/ 25 anni<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Personal molto disponibile, con esperienza, attenta durante l&#8217;allenamento, simpatica, scheda da allenamento ottima.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"rt-vc-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pull-left rt-vc-img\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"103\" height=\"103\" src=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/female.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"media-body rt-vc-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>Elena Campagnoli\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span> \/ 48 anni<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Elisabetta non solo \u00e8 stata capace di fortificare i miei muscoli, ma anche il mio spirito, e di questo le sar\u00f2 per sempre grata. Il mio viaggio \u00e8 appena cominciato, ma sono certa che lei sar\u00e0 sempre al mio fianco ogni volta che la mia determinazione vaciller\u00e0 perch\u00e9 lei \u00e8 cos\u00ec&#8230; pi\u00f9 di una grandissima professionista&#8230; una grandissima donna&#8230; una vera amica.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"rt-vc-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pull-left rt-vc-img\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"103\" height=\"103\" src=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Vania-SPORTOLETTI.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"media-body rt-vc-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>Vania Sportoletti\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span> \/ 52 anni<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Vania, 52 anni, da 1 anno in menopausa&#8230; Ho deciso di ricominciare da qui. Elisabetta Lungo Personal Trainer, RINASCITA, VITALIT\u00c0, VIGORE, SERIET\u00c0&#8230; In un solo mese gi\u00e0 si sono visti ottimi risultati&#8230; BASTA CREDERCI! \u00c8\u00a0una tipa che ti motiva e sa darti la carica giusta!!<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=&#8221;stretch_row&#8221; parallax=&#8221;content-moving&#8221; parallax_image=&#8221;1763&#8243; css=&#8221;.vc_custom_1575329381742{padding-top: 60px !important;padding-bottom: 90px !important;}&#8221;][vc_column]<div class=\"rt-cta-discount-1 rtin-style1\">\n\t<div class=\"rt-content\">\n\t\t<h3>REGALA IL BENESSERE<\/h3>\n\t\t<div><span class=\"gym-primary-color\">3 SEDUTE<\/span> personal training <br> costo PACCHETTO <span class=\"gym-primary-color\">\u20ac 100<\/span><\/div>\n\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/checkout?edd_action=straight_to_gateway&amp;download_id=3482\" class=\"rt-button\">ACQUISTA<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n<\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column css=&#8221;.vc_custom_1483525293698{padding-right: 0px !important;padding-left: 0px !important;}&#8221;][vc_column_text]<div class='rt-container-fluid rt-wpls' id='rt-container-7765015'  data-desktop-col='4'  data-tab-col='2'  data-mobile-col='1'><div class='rt-row carousel-layout wpls-carousel' data-slick='{\n                        \"slidesToShow\": 4,\n                        \"slidesToShowTab\": 2,\n                        \"slidesToShowMobile\": 1,\n                        \"slidesToScroll\": 1,\n                        \"speed\": 500,\n                        \"dots\": false,\n                        \"arrows\": true,\n                        \"infinite\": true,\n                        \"lazyLoad\": \"ondemand\",\n                        \"pauseOnHover\": false,\n                        \"autoplay\": true,\n                        \"centerMode\": false,\n                        \"adaptiveHeight\": true,\n                        \"rtl\": false\n                        }' ><div class='rt-col-lg-3 rt-col-md-3 rt-col-sm-6 rt-col-xs-12'><div class='single-logo rt-equal-height  wls-boxhighlight wls-grayscale' data-title='Vitamin&#8217;s'><div class='single-logo-container'><img title='Vitamin&#8217;s' class='wls-logo' alt='' src='https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/vitamins.png' \/><\/div><\/div><\/div><div class='rt-col-lg-3 rt-col-md-3 rt-col-sm-6 rt-col-xs-12'><div class='single-logo rt-equal-height  wls-boxhighlight wls-grayscale' data-title='Anytime Fitness Perugia'><div class='single-logo-container'><img title='Anytime Fitness Perugia' class='wls-logo' alt='' src='https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/af-perugia.png' \/><\/div><\/div><\/div><div class='rt-col-lg-3 rt-col-md-3 rt-col-sm-6 rt-col-xs-12'><div class='single-logo rt-equal-height  wls-boxhighlight wls-grayscale' data-title='Phoenix Fitness Studio'><div class='single-logo-container'><img title='Phoenix Fitness Studio' class='wls-logo' alt='' src='https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/phoenix.png' \/><\/div><\/div><\/div><div class='rt-col-lg-3 rt-col-md-3 rt-col-sm-6 rt-col-xs-12'><div class='single-logo rt-equal-height  wls-boxhighlight wls-grayscale' data-title='Atletico Sport Club'><div class='single-logo-container'><img title='Atletico Sport Club' class='wls-logo' alt='' src='https:\/\/elisabettalungo.it\/home\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/atletico-sc.png' \/><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][layerslider_vc id=&#8221;5&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=&#8221;stretch_row_content&#8221; 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